전체보기 썸네일형 리스트형 아기 잘 키우는 엄마들의 노하우 6개월~9개월 자기 아이를 예뻐하는 고슴도치 엄마들을 보며 핀잔을 주곤 했던 미혼 시잘에는 알지 못했던 기쁨과 행복... 역시 자녀들이란 서로를 소중히 생각하는 두 사람의 사랑의 산물이고 상징인 것일까? 그래서 이렇게 사랑스럽고 예쁘기만 한 걸까? 하루하루 지날수록 내 모습을, 남편의 모습을 점점 더 닮아가는 우리 아기가 아빠, 엄마의 좋은 모습만을 닮기를 바라는 것이 부모의 마음이다. 어떻게 하면 우리 아이를 부족함 없이 잘 기를 수 있을까? 눈에 띄게 성장하는 영아기에는 잘 먹여주고 가족의 사랑을 듬뿍 느낄 수 있게 해 주어야 한다. 6~7개월 1. 몸매가 잡혀가고 젖니가 나기 시작해요. 6개월 정도가 되면 몸이 제법 단단해지고 몸매도 잡혀가서 왕자님과 공주님을 구분할 수 있게 되지요. 키와 몸무게는 급격히 늘지 .. 더보기 만 7~8개월 중기 이유식 마시는 음식도 잘 받아 먹게 될 뿐만 아니라 씹어 먹어야 될 만한 음식도 잘 받아 먹을 수 있게 됩니다. 그러나 아직은 제대로 씹을 수 없으므로 잇몸으로 물어 이기는 정도의 느낌을 줄 때이므로 아기가 음식을 받아 먹을 때 엄마도 같이 얌얌 씹는 모습을 보여주어 음식을 씹는 연습을 하도록 유도해 봅니다. 조리상태는 두부 정도로 무르게 이 시기에는 아기가 입안에서 혀와 턱을 움직이는 힘만으로도 부서질 수 있어야 하므로 두부정도로 연하게 하여 먹기 쉽도록 합니다. 하루 식사중 2회는 이유식으로 여러가지 음식에도 맛을 들이게 되므로 매일 2회식의 기준량을 즐겁게 다 먹고도 더 먹으려 할 때에는 양을 늘리도록 합니다. ※ 아기의 하루 식사 "예"는 엄마에게 참고가 되도록 짠 것이므로 꼭 이대로 지킬려고만 할 필요.. 더보기 라마즈 호흡법 임신 8개월쯤 되어서 너무 나태하게 서진이 맞을준비를 하고 있었던것 같다. 그냥... 남들처럼 당연히 아기 낳겠지??? 그러면서도 진통에 대한 두려움이 컸던것도 같다. 그리고, 주위에서 하는 얘기들은 한번 낳아봐~~ 이정도 였으니까 그냥 시간이 흘러가기만 기다렸다. 그러다가 8개월이 넘어가니 초조해지기 시작했다. 진통이 어떤거일거라는 느낌이 없어서 감이 오지 않았으니까... 그러다가 라마즈 분만법에 대해 열심히 찾아보기 시작했고, 그때부터 신랑과 함께 저녁에 꼭 한번이상은 호흡연습을 했다. 그때 호흡연습할때 가장 도움을 준 동영상이다.~~~ 지금 생각해보면 진통이 왔을때 신랑과 함께 라마즈 호흡법을 열심히 했던게 정말 크게 도움이 되었던것 같다. 사실 호흡법이라고 해서 어렵게 생각했는데 해보니 그리 어려.. 더보기 여성암환자를 위한 아모레 외모관리프로그램 행사모습 더보기 만 7개월 접어드는 서진이 내일로서 만 7개월에 접어드는 서진이 요즘 기어가는것에 만족하지 못하고 뭐든지 잡고 서려고 한다. 이제는 잡고 일어설수 있도록 도와달라는건지 계속 식구들앞에 와서 무릎에 팔을 기대고 설려고 한다. 너무 귀엽다~~ 계속 넘어지는걸 반복하긴 하지만 세상이 어디 쉬운길만 있던가~~ 아빠가 재롱부리는걸 가장 좋아하는 서진이다. 이유식 먹을때나, 심심할때 아빠의 재롱을 가장 좋아한다. 어찌나 활동량이 많은지 요즈음은 사진 포착하기가 너무 힘들다. 오늘 드디어 한컷했다. 범보의자에 부딪혀 눈옆에는 혹이 났지만 그래도 재롱부리는 아빠 모습 보며 좋아하는 서진이의 천진난만한 모습.. 더보기 꼼꼼히 챙길수록 많이 받을 수 있다! 연말정산과 소득공제 흔히 ‘유리지갑’이라고 불리는 직장인들의 월급에서 1년 동안 낸 소득세와 주민세 등의 세금을 정산해 모자란 세금을 ‘추가 납세’하거나 더 낸 세금을 ‘환급’받을 수 있는 연말정산 시즌이 돌아왔다. ‘13월의 보너스’인 연말정산의 체크 리스트를 뽑아보고, 2008년 새롭게 바뀐 부분은 무엇인지 살펴보자. 2008년 연말정산 달라진 내용은? ①세 부담 경감 : 종합소득세 과표 구간 조정을 통해 2008년 연말정산부터는 서민들의 세 부담이 다음과 같이 줄어들게 된다. ②연말정산 시기 조정 : 2008년 연말정산부터는 연말정산 시기 및 의료비, 신용카드 소득공제 금액 사용기간이 변경됐다. 기존에는 의료비와 신용카드 소득공제 금액 사용기간이 전년도 12월 1일~해당 연도 11월 30일이었는데, 2008년부터는 해.. 더보기 태교에 좋은 운동 ▶ 자연분만을 위한 질근육 운동 ....질근육은 음모 부위의 뼈인 치골에서 꼬리뼈에 이르는 근육이다. ....질근육 운동(Kegel Exercise)을 충분히 하면 분만할 때 질의 수축이완이 잘 되어 분만을 보다 ....쉽게 할 수 있다. ....평소에 질근육 운동을 자주 하면, 분만 후 골반의 수축이 쉬워 분만 후나 폐경기 후에 올 수 있는 요실금을 예방하고 성감을 높여 준다. ....질에 혈액이 원활하게 공급되므로 질이 감염되는 것도 예방한다. ....질근육 운동은 임신부 뿐만 아니라 모든 여성과 남성에게 좋은 운동이다. 질근육 운동은 질근 육만 수축이완하고 다리와 엉덩이 근육은 움직이지 않는다. ....① 소변을 볼 때 여러 번 나누어서 본다. 처음 3~4초간 소변을 본 후, 3~4초간 소변을 참는.. 더보기 지킬앤 하이드 뮤지컬 공연 후기!! 13일 토요일 오후... 송년회 행사로 지킬앤 하이드 뮤지컬을 보았다. 올해도 역시 작년과 동일하게 뮤지컬공연을.... 난 대찬성이다. 뜻있는 이벤트이기도 하고, 기억에 더 많이 남는것 같다. 너무 오랜만에 보는 뮤지컬이라 재미있을거라는 기대와 함께 LG 아트센터에서 2시간 30분동안 너무 재미있게 보았다. 사실, 초반엔 더운 열기와 피곤했는지 졸음이 왔다.~~ 이룬..... 영화보면 잘자도, 뮤지컬보고 잠오는건 처음이었다.ㅜ.ㅜ... 이러면 안돼!!!!! 계속 안잘려고 버텼다. 챙피할수가!!! 진지한 내용에, 더운 공간에서 진짜 잠이 너무 잘오는 기막힌 타이밍... 그래서 초반엔 사실 기억이 가물가물하다..ㅋㅋㅋ 그래두 루시가 춤추는 장면부터 깨서 진짜 열심히 보았다. 아주 흥미있고 재미있게.. 루시의.. 더보기 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 다음
