역류성 식도염으로 인한 금연 시도!!!!

역류성 식도염 정의

역류성식도염이란 말 그대로 위산이 위 속에 머물지를 않고 식도쪽으로 거꾸로 올라와서 식도에 염증을 일으키는 것을 말합니다. 내시경검사를 하면서 식도를 관찰해보면 염증이 너무 심해 식도가 좁아질 정도에서부터 아무 미미한 변화만 보이는 것 까지 아주 다양합니다. 때로는 내시경상에서는 아무런 변화가 없지만 24시간동안 식도내 산도를 측정해보면 분명히 위산이 역류하는 소견을 보는 경우도 있습니다.

역류성 식도염 증상

“흉골하 작열감” 이라는 것이 가장 많다고 합니다. 쉽게 말하면 가슴, 즉 명치 바로 윗 부분이 타 들어가듯이 아픈 것을 말합니다. 영어로는 “heartburn” 즉 심장이 탄다는 뜻입니다. 환자분들의 표현은 생목이 오른다, 가슴에 뜨거운 것이 치밀어 오른다. 가슴이 아린다 등등 아주 다양합니다. 이런 전형적인 증상외에도 비특이적인 증상도 많은데 속쓰림등의 증상은 별로 없이 주로 목에 이물감, 마른 기침등을 호소하는 분들도 많습니다.

역류성 식도염의 원인

역류성식도염의 정확한 원인은 잘 모릅니다. 식도 아랫부분의 괄약근압이 약해져서 역류가 되고, 그 역류된 위산을 씻어낼 타액분비나 식도운동기능이 약해졌을 때, 또 식도점막이 위산에 과민할 때 등등이 겹치면서 일어나는 것으로 추정됩니다. 윈인은 잘 모르지만 식도염을 악화시킬 수 있는 음식이나 습관은 잘 알려져 있는데 위산이 거꾸로 올라오지 않도록 한다는 원칙만 생각하시면 됩니다.

역류성 식도염의 특징

역류성식도염은 특히 임신 중에 악화되는 양상을 보입니다. 임신을 유지하여 주는 호르몬의 영향이 가장 크고 그 외에도 입덧을 하면서, 나중에 아기가 점점 커지면서 식도염이 나빠질 가능성이 높습니다. 따라서평소 속이 안 좋으신데 임신을 계획하고 있으시다면 미리 내시경검사를 받아 보실 것을 권유합니다

역류성 식도염의 치료

역류성식도염을 일단 진단 받으시면 PPI 등의 약으로 조속한 시간에 증상의 개선을 기대할 수 있습니다. 물론 식습관의 개선은 장기적으로 꼭 필요합니다. 최근에는 식사가 불규칙한 중고등학생에서도 이 식도염이 많이 발견됩니다. 또한 자주 체하고 속이 불편한데 검사 하실 때마다 “신경성 위염”이라고 진단을 받으셨던 분들 중 일정부분은 이런 식도염을 갖고 계시기도 합니다.
                                                                              출처 : 미즈메디병원

요즘 직장인들의 대부분이 역류성 식도염이 있다고 합니다.
제가 일하는 곳에서도 동료들이 대부분 역류성 식도염이에요
식습관을 고치지 않으면 평생 고치기 힘든 병이라고 하더라구요

대부분이 알고 있듯이 과식을 해서도 안되며, 탄산음료도 피해야하고,
흡연이나 지방이 많은 음식, 커피, 쵸콜렛, 술, 오렌지 주스 등의 음식물 등을  피해야 하며, 식사 후에는 바로 눕는 습관을 갖지 말아야 한다고 하더라구요

작년부터인가 가슴이 조이는것 같고, 목에 이물감 같은게 느껴진다고 얘기하던
서진 아빠도 내시경 결과 역류성 식도염이라고 하네요`~~

진료를 본후 먹는걸 워낙 좋아하는 서진아빠로서는 사실 식습관 고치기는 너무 어려운것 같더라구요~ 옆에서 많이 먹지 못하게 말려야하는 저도 마음이 약해서 그러지를 못하고..!!!

제 말이라면 거의 다 잘 들어주는  신랑임에도 불구하고~ 연애때부터 딱 한가지 고집대로 하던게 있었죠~~~~~~~ 담배!!!!!!!!!!!!!! 헉~~ 잔소리 별루 안했지만 요즘은 너무 건강이 신경쓰여 담배 끊었으면 좋겠다고 얘기했으나 도저히 안된다고 하더라구요~
직업때문이라도 안된다고~~

그러더니 지난주 퇴근하면서 담배를 끊었다고 말을 하더라구요!! 첨엔 안믿었죠~
일주일째~~~ 한번도 담배를 끊으려고 하지 않던 사람이 갑자기 끊으니 
계속 유지 되려는지... 하는 우려와 함께 끝까지 잘 버텨줬으면 하는 바램이 들어요!!!!!

옆에서 잘 보조 해줘야 할까봐요~~~~ 근데 뭘해줘야 하나?? 해줄게 없는데!!
원래도 군것질을 좋아하지만 요즘 더 부쩍 늘었네요!!!
그래두 몸생각해서 담배 끊은게 넘 대견스러워요~~~
끝까지 포기 안하고 잘 버텨냈음 좋겠어요